キユーピー ディフェ
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新品価格 |
商品紹介
コレステロールの吸収を抑え、血中コレステロールやLDLコレステロールを下げる効果のあるマヨネーズタイプのドレッシングです。
コレステロール値が気になるという人にオススメの商品です。
蒟蒻屋本舗 マヨール ゼロプラス
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新品価格 |
商品紹介
こんにゃくと大豆をベースに作ったマヨネーズタイプのドレッシングです。
とても低カロリーで、気になるコレステロールはゼロです。
大豆のこだわりマヨネ
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卵不使用・コレステロールゼロ・脂質17%カット・カロリー15%カット] 大豆のこだわりマヨネ 320g 新品価格 |
商品紹介
材料に大豆全粒粉を使用したマヨネーズです。
カロリー約15％カットで コレステロールはゼロです。
オーサワの豆乳マヨ300ｇ
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新品価格 |
商品紹介
卵の代わりに豆乳を使用したマヨネーズ風調味料です。
カロリーを控えた食事を心がけているという人にオススメの商品です。
創健社 べに花オレインマヨネーズ 500g
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新品価格 |
商品紹介
べに花一番油を使用して作ったマヨネーズです。
あっさり風味でサラダなどにとてもよく合います。
気になるカロリーをカットしたヘルシーなマヨネーズ
キッチンには、しょう油やみそケチャップ、ウスターソースなど様々な調味料がありますが、マヨネーズというのも今や日本の食生活には欠かせない調味料の１つです。
このマヨネーズは、サラダなどの生野菜を食べる時や、サンドイッチの味付け、チキン南蛮やエビフライを食べる時につけるタルタルソースを作るとき、お好み焼きやたこ焼きの味付けなど、様々な料理に頻繁に使われています。
お肉や魚、野菜など様々な食材に相性がよく、生の物から炒め物、焼き物まで様々なタイプの料理に美味しく使えるマヨネーズは万能調味料と言えるでしょう。
様々な料理にとっても美味しく使えるマヨネーズですが、気になるのがカロリーです。
このマヨネーズというのは、食用油に酢、卵を主成分として作られています。
この３つの主成分のうち、酢というのは特に気にする必要はありませんが、問題なのが食用油と卵です。
油というのは、誰もが知っているとおり、ダイエットをしている人が最も控えなければならない成分です。
卵というのは食品の中でも特にコレステロールが高いとされる食品です。
ですから、主成分に植物油と卵が使われているマヨネーズというのは、ダイエットをしている人や健康を気遣っている人は、なるべくなら控えたい食べ物です。
ですが、万能調味料として便利に使えるマヨネーズを使用しないと、作れる料理のバリエーションが大きく減ってしまいます。
また、マヨネーズの味が大好きなので、カロリーが高いと分かっていても使いたいという人も沢山いると思います。
そこでオススメなのが低カロリーマヨネーズと呼ばれるアイテムです。
これは、植物油や卵の使用量を少なくしたタイプのマヨネーズで、それによりカロリーやコレステロールが低くなっています。
ですから、ダイエットや健康の為にカロリーやコレステロールの摂取量を気にしているという人も、低カロリーマヨネーズならそういった事をあまり気にせずに使用する事が出来ます。
この低カロリーマヨネーズは、コレステロールを大幅に控えたタイプや、脂質を大幅に控えたタイプなど商品によって様々なタイプの物があるので、自分の用途に合ったタイプの商品を選んで購入するといいでしょう。
植物油や卵の使用量を少なくすると、マヨネーズのコクや風味が無くなってしまうのではないかと思う人もいるかもしれませんが、そんな事は無く、普通のタイプとあまり変わらず美味しく使う事ができます。
マヨネーズが大好きだけど、カロリーが高いのでダイエットや健康の為に控えているという人は、植物油や卵の使用を控えて作られた低カロリーマヨネーズを利用してみてはどうでしょうか。
